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KURSE:
Anmeldung und Auskünfte, wenn nicht anders
angegeben:
Rathaus Hausen, Tel.: 07622/687322
E-Mail:
ezettler@hausen-im-wiesental.de
Die angegebenen Gebühren gelten für eine Kursbelegung mit mind. 10
Teilnehmern.
Für
unsere mit K gekennzeichneten Kurse übernehmen einige
Krankenkassen anteilig die Kurskosten! Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse
nach!
Kursangebote
1.
Ausgleichsgymnastik zur Haltungsschulung (K)
Durch ganzheitliches Training wird die gesamte Muskulatur
mobilisiert. Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen stärken die
Muskeln, die mit der Wirbelsäule verbunden sind und fördern die
Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Leitung: Silke Siegler
12 Vormittage oder Abende
Gruppe I, II: montags ab 13.09.10, 17:15-18:15 Uhr(I), 18:15-19:15 Uhr
(II)
Gruppe III: dienstags ab 14.09.10, 08:30-09:30 Uhr
Gruppe IV, V: mittwochs ab 15.09.10, 08:30-09:30 Uhr(IV), 09:30-10:30
Uhr (V)
Gruppe I, II: Grund- und Hauptschule Hausen
Gruppe III-V: Feuerwehrsaal Hausen
Gebühr: 35,00 €
2.
Pilates (K)
Pilates
– eine Methode, den Körper durch Dehnung und Streckung der Muskeln
gelenk schonend und mit hohem Wirkungsgrad zu trainieren. Die Übungen
stärken Koordination und Balance, Kraft und Ausdauer.
Entspannungsübungen runden das Übungsprogramm ab. Bitte eine Isomatte
mitbringen.
Leitung: Yvonne Marschner
12 x dienstags ab 14.09.10, Gruppe I: 18:00-19:00 Uhr, Gruppe II:
19:00-20:00 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 35,00 €
3.
Stepp-Aerobic für jedermann (K)
Stepp
ist eine Gymnastikform, bei der durch gezielten Einsatz von Treppchen
eine intensive Ausdauer des Herz-Kreislauf-Systems erreicht wird. Ein
Sport aus den USA, der Spaß macht und der „ Figur“ gut tut.
Leitung: Yvonne Marschner
12 x dienstags ab 14.09.10, 20:00-21:00 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 35,00 €
4.
Hatha-Yoga für Anfänger und Geübte (K)
Yoga
ist eine Disziplin, ein Weg, um durch bestimmte Körperhaltungen,
Atemtechniken, Konzentrations- und Entspannungsübungen zu innerer
Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu gelangen. Yoga ist für Menschen
jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse oder besondere körperliche
Vorrausetzungen sind nicht erforderlich. Die
Körperübungen können bei regelmäßiger Anwendung zur Kräftigung der
Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Die
Übungen werden langsam und ohne Anstrengung ausgeführt. Geübt wird meist
im Sitzen oder im Liegen. Das regelmäßige Üben im Yoga fördert die
Körperwahrnehmung und ist hilfreich bei der Bewältigung von Stress.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung und eine warme Decke.
Leitung: Anke Sander
12 x mittwochs ab 15.09.2010,18:00-19.30 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 52,00 €
5.
Prana Heilung
(nach Dr. Nalini Sahay)
Diese Atem (Prana) Heilungs-Techniken verhelfen uns zur
- Stärkung der Selbstheilungskräfte
- geistigem und emotionalem Gleichgewicht
- Erhöhung von Kreativität
- Steigerung von Bewusstheit und Klarheit des Geistes
- Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl
- Zugang zu den Tiefenschichten der Seele
Keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte Matte und Decke mitbringen.
Leitung: Anke Sander
12 x mittwochs ab 15.09.2010, 19.45-20.45 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 40,00 €
6.
Orientalischer Tanz für Frauen jeden Alters
Gemeinsam wollen wir nach gezielten Aufwärmübungen die Grundbewegungen
des Orientalischen Tanzes erlernen bzw. auffrischen: mit viel Freude uns
frei tanzen aus der Mitte um die eigene Mitte. Mitzubringen: bequeme
Kleidung, Hüfttuch, Decke.
Leitung/Auskünfte: Priska Hermann,
'
07622/5321
10 x donnerstags ab 23.09.10,19:30-20:30 Uhr
Feuerwehrsaal Hausen
Gebühr: 28,00 €
7.
Orientalischer Tanz für Mädchen ab 6 Jahren
Beim „
Bauchtanz für Mädchen“, eingehüllt in eine Atmosphäre aus 1001 Nacht,
können Mädchen „ungehemmt tanzen und gleichzeitig Fantasie und
Rhythmusgefühl schulen“[Zitat Eltern Sept. 95]. Des Weiteren werden
Haltung, Anmut und Selbstbewusstsein gefördert, sowie die
Konzentrationsfähigkeit verbessert. In den Übungsstunden wollen wir uns
spielerisch und ganz im Einklang mit der Musik bewegen, Traumreisen auf
dem fliegenden Teppich machen, ein Märchen einstudieren - und dabei viel
Spaß haben.
Leitung/Auskünfte: Priska Hermann,
'
07622/5321
10 x donnerstags ab 23.09.10, 18:00-19:00 Uhr
Feuerwehrsaal Hausen
Gebühr: 25,00 €
8.
Tanzkurs
Es
werden Standard- und lateinamerikanische Tänze eingeübt.
Wir tanzen Disco-Fox, Salsa, Cha-Cha, Jive, Rumba, Walzer und anderes.
Leitung: Thomas Schneevoigt
Feuerwehrsaal Hausen
Jugendliche: 10 x freitags ab 01.10.10, 17:00-18:30 Uhr
Gebühr: 50,00€
Erwachsene: 10 x freitags ab 14.01.2011, 18:30-20:00 Uhr
Gebühr: 50,00 €
9.
Bonjour et Bienvenue, Französisch für Anfänger
Sie möchten ihr baquette frisch in Frankreich kaufen und trauen sich
nicht, weil sie die Sprache nicht, oder nur ein klein wenig beherrschen?
Möchten Sie diese Situation ändern?
In diesem Kurs lernen sie einfache Alltagssituationen in der Sprache
unserer Nachbarn zu bewältigen. Erfahren sie dank einer besseren
Kommunikation mehr über französische Lebensart und Tradition.
Leitung: Christiane Kästle,
'
07622/672070
10 x dienstags ab 21.09.10 von 10:00-11:00 Uhr (Gruppe I) und
19:00-20:00 Uhr (Gruppe II)
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 40,00 €
10. Nähen und
Zuschneiden
Dank
individueller Betreuung sind die Kurse für alle Altersstufen, sowie für
Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Leitung und Anmeldung:
Erika Schmidt,
'
07622/7669
10 x montags ab 13.09.10
Gruppe I: 14:00-18:00 Uhr; Gruppe II: 19:30-22:30 Uhr
Feuerwehrsaal Hausen
Gebühr: 66,00 €; ermäßigte Gebühr für Schüler: 33,00 €
11. Schmucker
Schmuck
Lieben Sie farbenfrohen Perlenschmuck?
An drei Abenden können Sie sich in gemütlicher Atmosphäre ihr eigenes
Lieblingsstück herstellen! Sie erlernen eine einfache Technik, mit der
Sie sich ein Collier aus Rocaille-, Wachs- und/oder Glasperlen fädeln
können. Am ersten Abend besprechen wir unseren Materialbedarf, damit
jedes Collier dem eigenen Wunsch entsprechend gefertigt werden kann.
Leitung: Katja Kohler-Schmidt
Infoabend Mittwoch, 13.10.10, 20.00-21.00
Uhr
2 x mittwochs, ab 20.10.10, 20.00-22.00 Uhr
Bahnhofstr.5, 79688 Hausen
Gebühr:18,00 € + Materialkosten, max. 5 Teilnehmer/innen
12.
Wohlfühlabend für Frauen
„auftanken und
entspannen“
Wir
tauschen auf einfache Art und Weise wohltuende Massagetechniken für den
Rücken aus und erfahren entspannende Elemente aus dem Tai Chi.
Bitte Decke, Isomatte, Kissen, bequeme Kleidung, 2 Handtücher und ein
Massageöl mitbringen.
Leitung: Christine Kania, Heilpraktikerin
Freitag, 08.10.10, 18.30 – 21.00 Uhr
Freitag, 05.11.10, 18.30 – 21.00 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 10,00 €
13.
Grundschulung für Elternvertreter
(Kurs 1)
"Gute Elternvertreter braucht die Schule" unter diesem Motto steht eine
Einführung für gewählte ElternvertreterInnen und interessierte Eltern.
In Zusammenarbeit mit der gemeinnützigen Stiftung Baden-Württemberg soll
den ElternvertreterInnen und interessierten Eltern eine Grundschulung
angeboten werden, in welcher über die Rechte
und die Pflichten als ElternvertreterIn aufgeklärt wird. Denn nur wenn
man die Rechte und Pflichten kennt, ist es möglich sich sinnvoll in die
Schule einzubringen und in der Schule aktiv mitzuarbeiten."
Leitung: Jasmin Keller
Donnerstag, 14.10.2010, 19.00 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 5,- €
14.
Klassenpflegschaftssitzung
(Kurs 2)
"Wie gestalte ich eine Klassenpflegschaftssitzung interessant" unter
diesem Leitsatz steht die Weiterführung des Grundkurses "Gute
Elternvertreter braucht die Schule" für gewählte ElternvertreterInnen
und interessierte Eltern. In Zusammenarbeit mit der gemeinnützigen
Stiftung Baden-Württemberg wird in diesem Aufbaukurs auf die
Klassenpflegschaftssitzung eingegangen und Ihnen verschiedene Modelle
und Themenvorschläge zum Ablauf einer interessanten
Klassenpflegschaftssitzung näher gebracht."
Leitung: Jasmin Keller
Donnerstag, 21.01.2011, 19.00 Uhr
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 5,- €
15. "aktiv
Kommunizieren in der Schule"
(Kurs 3)
Der Austausch und die Kommunikation ist einer der wichtigsten
Bestandteile für die gelingende Beziehung zwischen Elternhaus und
Schule. Leider wird eine Kommunikation zwischen Elternhaus und Schule
viel zu selten geführt. Oftmals wird die Kommunikation erst dann
aufgenommen wenn der Gesprächsbedarf zwischen dem am Schulleben
Beteiligten akut ist oder wenn den Beteiligten "der Kragen" platzt.
Die daraus resultierenden Gespräche können mit Vorwürfen und
Verletzungen enden. Wie Eltern und auch Lehrer - auch schon im Vorfeld -
eine aktive Kommunikation herstellen können und Gespräche konstruktiv
geführt werden können wird in diesem Seminar dargestellt.
Donnerstag, 13.03.2011, 19.00 Uhr
Leitung: Jasmin Keller
Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 10,- €
16.
Textverarbeitung mit Word - Einsteiger
Lernen Sie das Standardprogramm kennen! An drei Abenden schreiben Sie
Texte, formatieren sie und drucken sie aus. Sie speichern Texte und
öffnen sie. Grußkarten werden gestaltet und als E-Mail-Anhang
verschickt.
Voraussetzung: Grundkenntnisse am PC.
Leitung: Mario Enderle
3 x donnerstags ab 23.09.2010, 19:00-22:00 Uhr
Computerraum der Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 60,00 €, max. 10 Teilnehmer/innen
17.
Tastaturschreiben – Blind schreiben mit 10 Fingern
In 6 Wochen zum perfekten Blindschreiben!
Leitung: Mario Enderle
6 x donnerstags ab 21.10.2010, 19:00-20:00 Uhr
Computerraum der Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 40,00 €, max. 12 Teilnehmer/innen
18. E-Mail für
Einsteiger
Das Kommunizieren per E-Mail ist längst zum Standard geworden, trotzdem
ist die Organisation von Mails nicht gerade einfach. Sie lernen die
Grundlagen des Umgangs mit einem Webmailprogramm kennen.
Leitung: Mario Enderle
3 x donnerstags ab 21.10.2010, 20:00-22:00 Uhr
Computerraum der Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 40,00 €, max. 10 Teilnehmer/innen
19. PowerPoint
für Einsteiger - Grundlagen
Präsentationen und Diashows, privat oder am Arbeitsplatz, gehören zum
Umgang mit dem PC. Das Arbeiten mit PowerPoint ist zudem für Einsteiger
recht leicht zu erlernen. Leitung: Mario Enderle
2 x donnerstags ab 16.12.2010, 19:00-22:00 Uhr
Computerraum der Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 40,00 €, max. 10 Teilnehmer/innen
20.
Bildbearbeitung und Digitalfotografie für Einsteiger
Sie fotografieren mit Digitalkamera, wissen aber noch nicht, wie Sie die
Fotos auf dem PC organisieren? Sie wollen Ihre Fotos bearbeiten,
Ausschnitte machen und übers Internet entwickeln lassen? Dann sind Sie
in diesem Kurs richtig.
Leitung: Mario Enderle
3 x donnerstags ab 20.01.2011, 19:00-22:00 Uhr
Computerraum der Grund- und Hauptschule Hausen
Gebühr: 60,00 €, max. 10 Teilnehmer/innen
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